اعراض فيتامين ب،تاثير نقص فيتامين ب علي الصحه

الفيتامينات بشكل عام من العناصر الغذائية الهامة التي

 

يحتاج لها الجسم فالفيتامينات تحمى الجسم من

 

الامراض و تمد الجسم بالطاقة و الفيتامينات موجودة في

 

الخضروات و الفاكهة فيتامين ب من الفيتامينات المهمه

 

جدا و اي خلل سواء نقص او زيادة يسبب ضرر للجسم و

 

يؤثر على الصحة تاثير سلبى و الاضرار نقص فيتامين ب

 

فقدان الشهيه و الإصابه بالإمساك و الشعور بالتعب و

 

الإرهاق و فقدان القدره على التركيز و تساقط الشعر

 

التهابات في اللثه و اللسان و مع وجود التشققات في

 

زوايا الفم و الاكتئاب  و نقص الوزن و الصداع و جفاف

 

الجلد و تقشيرة و الاصابة بقفر الدم و نقص المناعة و

 

هشاشة العظام و الضعف و الوهن بشكل عام

اعراض فيتامين ب

تاثير نقص فيتامين ب على الصحه

عرض فيتامين ب

صور

64 views