اسباب ثقل القدم،كيفيه تجنب الم ثقل الساقين

آخر تحديث ب24 ما رس 2020 الثلاثاء 3:27 مساء بواسطة ايه احمد

اي الم او وجه بالاقدام تؤثر بشكل سلبي على حركتنا

 

و ممارستنا للنشاطات اليومية و تسبب الم مزجع و ثقل

 

الاقدام يصبح بسبب مرض القصور الوظيفي للاوردة

 

السطحية للاطراف السفلى و دوالي الساق و الاعراض

 

الناتجه عز ثقل الاقدام الم بالساق و ورم او انتفاخ

 

الساق و تخدير الساق و عدم الاحساس فيه و جلطات

 

وريديه عند زياده حجم الدوالي و لكي نقي انفسنا من

 

ثقل القدمين او لنقلل من الالم يجب ان نحافظ علي

 

وزننا  مثالي و نحاول قدر المستطاع نغير نمط الحياه

 

الخاطئ سواء الجلوس المستمر لفتره طويله او الوقوف

 

و ناخذ قسط من الراحه و الاسنرخاء و نمارس التمرينات

 

الرياضه لانها تعمل على تنشيط الدوره الدمويه

 

اسباب ثقل القدم

طريقة اجتناب الم ثقل الساقين

سبب ثقل الساقين

صور

 



114 views